– Uzman\u0131ndan ekran ba\u015f\u0131nda fazla vakit ge\u00e7iren \u00e7ocuklar i\u00e7in ailelere \u00f6nemli uyar\u0131lar<\/p>\n
\u00c7ocuklar\u0131n ekran ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irdi\u011fi s\u00fcrenin etkileriyle ilgili ailelere \u00f6nemli uyar\u0131larda bulunan Do\u00e7. Dr. Ayhan Babaro\u011flu, “S\u00fcrekli ekranla vakit ge\u00e7iren \u00e7ocuklarda sosyal etkile\u015fim azald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in beyin geli\u015fimi dengesiz ilerleyebilir” dedi.
\nHitit \u00dcniversitesi Sa\u011fl\u0131k Bilimleri Fak\u00fcltesi \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Do\u00e7. Dr. Ayhan Babaro\u011flu, son d\u00f6nemde g\u00fcndeme gelen \u00e7ocuklar\u0131n teknolojik cihaz kullan\u0131m\u0131yla ilgili \u00f6nemli uyar\u0131larda bulundu. Dijital cihazlar\u0131n \u00e7ocuklar i\u00e7in hem f\u0131rsat hem de risk bar\u0131nd\u0131rd\u0131\u011f\u0131na dikkat ceken Do\u00e7. Dr. Babaeo\u011flu, “Teknoloji do\u011fru kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda \u00f6\u011frenmeyi destekler, ancak kontrols\u00fcz kullan\u0131m \u00e7ocuklar\u0131n dikkat, duygu y\u00f6netimi ve sosyal ili\u015fkilerini olumsuz etkileyebilir” dedi.
\n\u00c7ocuk beyninin \u00f6zellikle ilk 5 y\u0131lda \u00e7ok h\u0131zl\u0131 geli\u015fti\u011fini belirten Babaro\u011flu, bu d\u00f6nemde \u00e7evresel etkile\u015fimin hayati \u00f6nem ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulayarak, “Beyin ‘kullan ya da kaybet’ prensibiyle \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. \u00c7ocuk neyle daha \u00e7ok vakit ge\u00e7irirse beyin o y\u00f6nde geli\u015fir. S\u00fcrekli ekranla vakit ge\u00e7iren \u00e7ocuklarda sosyal etkile\u015fim azald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in beyin geli\u015fimi dengesiz ilerleyebilir” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“Geli\u015fimi olumsuz etkileyebilir”
\nBeynin “y\u00f6netim merkezi” olarak bilinen prefrontal korteksin geli\u015fimine dikkat \u00e7eken Babaro\u011flu, bu b\u00f6lgenin dikkat, planlama, sab\u0131r, d\u00fcrt\u00fc kontrol\u00fc ve do\u011fru karar verme gibi hayati becerilerden sorumlu oldu\u011funu belirtti. H\u0131zl\u0131 dijital uyaranlar\u0131n \u00e7ocuk geli\u015fimine do\u011frudan etki etti\u011fini kaydeden Babaro\u011flu, “Prefrontal korteks \u00e7ocukluk ve ergenlik boyunca geli\u015fir. Yani bir \u00e7ocu\u011fun kendini kontrol etme, sabretme ya da do\u011fru karar verme becerisi zamanla olgunla\u015f\u0131r. Ancak h\u0131zl\u0131, s\u00fcrekli de\u011fi\u015fen dijital uyaranlar bu geli\u015fimi olumsuz etkileyebilir” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n
“\u00d6\u011frendiklerini kal\u0131c\u0131 hale getirememesine yol a\u00e7\u0131yor”
\nA\u015f\u0131r\u0131 ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131n \u00e7ocuklarda dikkat s\u00fcresini k\u0131saltt\u0131\u011f\u0131n\u0131, odaklanmay\u0131 zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve ani tepki verme e\u011filimini art\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirten Babaro\u011flu, s\u00fcrekli h\u0131zl\u0131 i\u00e7erik t\u00fcketen \u00e7ocuklar\u0131n ger\u00e7ek hayattaki daha yava\u015f s\u00fcre\u00e7lere uyum sa\u011flamakta zorlanabildi\u011fine vurgu yapt\u0131. Babaro\u011flu, tablet, telefon ve sosyal medya kullan\u0131m\u0131nda be\u011feniler ve oyun i\u00e7i \u00f6d\u00fcller \u00e7ocuklar\u0131n beyninde dopamin salg\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve bunun da sab\u0131rs\u0131zl\u0131k, dikkat da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve kontrol kayb\u0131na sebep olabilece\u011fini s\u00f6yledi. Ekranlardan yay\u0131lan mavi \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131n \u00e7ocuklar\u0131n uyku d\u00fczenini bozdu\u011funa dikkat \u00e7eken Babaro\u011flu, “Yatmadan \u00f6nce kullan\u0131lan telefon ve tabletler uyku hormonunu bask\u0131l\u0131yor. Bu da \u00e7ocuklar\u0131n hem daha az uyumas\u0131na hem de \u00f6\u011frendiklerini kal\u0131c\u0131 hale getirememesine yol a\u00e7\u0131yor” ifadelerini kulland\u0131.
\nYo\u011fun ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131n \u00e7ocuklar\u0131n empati kurma, duygu kontrol\u00fc ve sosyal ileti\u015fim becerilerini zay\u0131flatabilece\u011fini belirten Babaro\u011flu, y\u00fcz y\u00fcze ileti\u015fimin yerinin doldurulamayaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yledi. Babaro\u011flu, \u00e7ocuklar\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 geli\u015fimi i\u00e7in ailelere \u015fu \u00f6nerilerde bulundu:
\n“0-2 ya\u015fta ekran kullan\u0131m\u0131ndan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131, 2-5 ya\u015fta g\u00fcnde en fazla 1 saatle s\u0131n\u0131rland\u0131r\u0131lmal\u0131, yatmadan en az 1 saat \u00f6nce ekran kapat\u0131lmal\u0131. \u00c7ocuklar ekran\u0131 tek ba\u015f\u0131na de\u011fil, ebeveynle birlikte kullanmal\u0131. H\u0131zl\u0131 ve a\u015f\u0131r\u0131 uyar\u0131c\u0131 i\u00e7erikler s\u0131n\u0131rland\u0131r\u0131lmal\u0131. A\u00e7\u0131k hava oyunlar\u0131 ve sosyal aktiviteler art\u0131r\u0131lmal\u0131. Ekran ‘susturma arac\u0131’ olarak kullan\u0131lmamal\u0131, ev i\u00e7inde ortak dijital kurallar olu\u015fturulmal\u0131 ve aileler \u00e7ocuklara \u00f6rnek olmal\u0131.”<\/p>\n
21.04.2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
– Uzman\u0131ndan ekran ba\u015f\u0131nda fazla vakit ge\u00e7iren \u00e7ocuklar i\u00e7in ailelere \u00f6nemli uyar\u0131lar \u00c7ocuklar\u0131n ekran ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irdi\u011fi s\u00fcrenin etkileriyle ilgili ailelere \u00f6nemli uyar\u0131larda bulunan Do\u00e7. Dr. Ayhan Babaro\u011flu, “S\u00fcrekli ekranla vakit ge\u00e7iren \u00e7ocuklarda sosyal etkile\u015fim azald\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in beyin geli\u015fimi dengesiz ilerleyebilir” dedi. Hitit \u00dcniversitesi Sa\u011fl\u0131k Bilimleri Fak\u00fcltesi \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Do\u00e7. Dr. Ayhan Babaro\u011flu, son d\u00f6nemde g\u00fcndeme […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[3392,3393,3390,3394,3391,3388,3389],"class_list":["post-19507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tum-haberler","tag-azaldigi-icin","tag-beyin-gelisimi","tag-cocuklarda","tag-dengesiz-ilerleyebilir","tag-sosyal-etkilesim","tag-surekli-ekranla","tag-vakit-geciren"],"yoast_head":"\n