Aday \u0130li\u015fkileri ve Tan\u0131t\u0131m Direkt\u00f6r\u00fc Gonca K\u0131rp\u0131ko\u011flu, YKS\u2019ye say\u0131l\u0131 g\u00fcnler kala adaylar\u0131n en s\u0131k yapt\u0131\u011f\u0131 5 kritik hataya dikkat \u00e7ekti ve s\u0131nav \u00f6ncesi s\u00fcrece ili\u015fkin \u00f6nemli uyar\u0131larda bulundu.
\nMilyonlarca aday\u0131n kat\u0131laca\u011f\u0131 2026 Y\u00fcksek\u00f6\u011fretim Kurumlar\u0131 S\u0131nav\u0131 (YKS), 20-21 Haziran tarihlerinde ger\u00e7ekle\u015ftirilecek. S\u0131nava art\u0131k say\u0131l\u0131 g\u00fcnler kala \u00f6\u011frenciler kadar ailelerde de heyecan ve stres giderek art\u0131yor. Uzun bir haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecinin ard\u0131ndan adaylar son viraja girerken, \u00f6zellikle bu d\u00f6nemde yap\u0131lan k\u00fc\u00e7\u00fck hatalar s\u0131nav performans\u0131n\u0131 do\u011frudan etkileyebiliyor. \u0130stanbul Arel \u00dcniversitesi Aday \u0130li\u015fkileri ve Tan\u0131t\u0131m Direkt\u00f6r\u00fc Gonca K\u0131rp\u0131ko\u011flu, s\u0131nav \u00f6ncesindeki son g\u00fcnlerin do\u011fru y\u00f6netilmesinin b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek adaylar\u0131n en s\u0131k yapt\u0131\u011f\u0131 5 hataya dikkat \u00e7ekti ve s\u00fcrecin daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 y\u00f6netilmesine y\u00f6nelik \u00f6nerilerini payla\u015ft\u0131.<\/p>\n
En s\u0131k yap\u0131lan 5 hata ve kritik \u00f6neriler
\nGonca K\u0131rp\u0131ko\u011flu, s\u0131nava k\u0131sa s\u00fcre kala adaylar\u0131n \u00f6zellikle psikolojik ve fiziksel dengelerini korumalar\u0131n\u0131n b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek en s\u0131k yap\u0131lan hatalar\u0131 \u015fu \u015fekilde s\u0131ralad\u0131:
\n1. Yeni konulara y\u00f6nelmek
\n“Bu s\u00fcre\u00e7te s\u0131f\u0131rdan yeni konu \u00e7al\u0131\u015fmak \u00e7o\u011fu \u00f6\u011frencide kayg\u0131y\u0131 art\u0131rabiliyor. Son g\u00fcnlerde yeni konular yerine tekrar \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131na, deneme analizlerine ve eksik g\u00f6r\u00fclen noktalara odaklanmak \u00e7ok daha verimli olacakt\u0131r.”
\n2. Uyku ve beslenme d\u00fczenini de\u011fi\u015ftirmek
\n“Gece ge\u00e7 saatlere kadar ders \u00e7al\u0131\u015fmak zihinsel performans\u0131 olumsuz etkileyebilir. \u00d6\u011frencilerin s\u0131nav g\u00fcn\u00fcne kadar uyku d\u00fczenlerini korumalar\u0131 ve biyolojik saatlerini s\u0131nav saatine g\u00f6re planlamalar\u0131 \u00f6nemli. Ayr\u0131ca daha \u00f6nce denenmemi\u015f a\u011f\u0131r yiyeceklerden uzak durulmal\u0131.”
\n3. Net say\u0131lar\u0131na ve k\u0131yaslamalara fazla odaklanmak
\n“Son denemelerde istenilen sonu\u00e7lar al\u0131namayabiliyor. Ancak denemelerin amac\u0131 eksikleri g\u00f6rmek ve s\u00fcreci do\u011fru y\u00f6netmektir. \u00d6\u011frencilerin kendilerini ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamak yerine kendi geli\u015fimlerine odaklanmalar\u0131 gerekiyor.”
\n4. S\u0131nav stratejisini son anda de\u011fi\u015ftirmek
\n“Aylard\u0131r uygulanan soru \u00e7\u00f6z\u00fcm s\u0131ras\u0131 ve s\u0131nav stratejisinin son g\u00fcnlerde de\u011fi\u015ftirilmesi \u00f6\u011frencinin dikkatini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle adaylar\u0131n al\u0131\u015f\u0131k olduklar\u0131 d\u00fczeni korumalar\u0131 daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 olacakt\u0131r.”
\n5. Kayg\u0131y\u0131 tamamen yok etmeye \u00e7al\u0131\u015fmak
\n“Belirli d\u00fczeyde kayg\u0131 s\u0131nav s\u00fcrecinin do\u011fal bir par\u00e7as\u0131d\u0131r. \u00d6nemli olan kayg\u0131y\u0131 tamamen ortadan kald\u0131rmak de\u011fil, do\u011fru y\u00f6netebilmektir. Nefes egzersizleri, k\u0131sa y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler ve zihni rahatlatacak aktiviteler bu s\u00fcre\u00e7te faydal\u0131 olabilir.”
\nK\u0131rp\u0131ko\u011flu, \u00f6\u011frencilerin son g\u00fcnlerde kendilerine gere\u011finden fazla y\u00fcklenmek yerine bug\u00fcne kadar verdikleri eme\u011fe g\u00fcvenmeleri gerekti\u011fini belirterek “YKS \u00f6nemli bir s\u0131nav ancak tek ba\u015f\u0131na hayat\u0131n tamam\u0131n\u0131 belirleyen bir s\u00fcre\u00e7 de\u011fil. Bu nedenle adaylar\u0131n son g\u00fcnlerde kayg\u0131ya de\u011fil, d\u00fczenli uykuya, do\u011fru planlamaya ve psikolojik dengeye odaklanmalar\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. S\u0131nav \u00f6ncesindeki s\u00fcreci do\u011fru y\u00f6netmek, s\u0131nav an\u0131ndaki performans\u0131 do\u011frudan etkileyebilir” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
28.05.2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aday \u0130li\u015fkileri ve Tan\u0131t\u0131m Direkt\u00f6r\u00fc Gonca K\u0131rp\u0131ko\u011flu, YKS\u2019ye say\u0131l\u0131 g\u00fcnler kala adaylar\u0131n en s\u0131k yapt\u0131\u011f\u0131 5 kritik hataya dikkat \u00e7ekti ve s\u0131nav \u00f6ncesi s\u00fcrece ili\u015fkin \u00f6nemli uyar\u0131larda bulundu. Milyonlarca aday\u0131n kat\u0131laca\u011f\u0131 2026 Y\u00fcksek\u00f6\u011fretim Kurumlar\u0131 S\u0131nav\u0131 (YKS), 20-21 Haziran tarihlerinde ger\u00e7ekle\u015ftirilecek. S\u0131nava art\u0131k say\u0131l\u0131 g\u00fcnler kala \u00f6\u011frenciler kadar ailelerde de heyecan ve stres giderek art\u0131yor. Uzun […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20523,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4571,4565,4570,4567,4569,4572,4573,4566,4574,4568],"class_list":["post-20522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","tag-5-kritik-hataya-dikkat-cekti","tag-aday-iliskileri","tag-adaylarin-en-sik-yaptigi","tag-gonca-kirpikoglu","tag-sayili-gunler-kala","tag-sinav-oncesi","tag-surece-iliskin-onemli","tag-tanitim-direktoru","tag-uyarilarda-bulundu","tag-yksye"],"yoast_head":"\n